Genom att integrera kroppen, sinnet och själen kan du finna balans och verktyg för vardagen.
Jag anser att alla kan yoga, eftersom du yogar efter din kropps förutsättningar. Att aktivera kroppen i ett dynamiskt flöde till härlig musik samtidigt som andetaget kan få ta plats gjorde mig hooked på yoga.
Måndagar 07.00 - 08.00 Yoga Basic
Onsdagar 11.45 - 12.30 Vinyasa Flow
Skicka in dina kontaktuppgifter nedan så får du ett prova-på-pass hos joyoga i Örnsköldsvik.